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Modalidades

 

Badminton (3º ano ao E.M.)

Desenvolve aspectos de coordenação motora, deslocamento, disciplina, concentração e autoconfiança. A aprendizagem dos fundamentos acontece gradativamente, de acordo com a evolução do aluno.

 

Futebol Mirim / Infantil (6º ao 9º ano)

Desenvolve a aprendizagem da técnica dos fundamentos do futebol, da tática, posicionamento, aprimoramento da parte física, disciplina e convívio em grupo.

 

Futebol Pré-Mirim (Inf. 2 ao 5º ano) 

Desenvolve, de forma lúdica, os jogos de aquecimento e alongamento. A aprendizagem dos fundamentos do futebol (passe, domínio, condução, drible e chute) é feita respeitando os limites de cada aluno, proporcionando o prazer pela prática do esporte.

 

Ginástica Artística (1º ao 6º ano)

Trabalha elementos básicos de solo, salto e equilíbrio da ginástica artística e olímpica, além de atividades lúdicas de aquecimento e alongamento.

 

Ginástica Rítmica (1º ao 9º ano)

Desenvolve a flexibilidade, coordenação motora fina, agilidade, entre outras capacidades físicas de seus praticantes, além de reforçar conceitos básicos de disciplina, ética e cooperação. 

 

Handebol (8º ano ao E.M.)

Promove a aprendizagem e desenvolve os fundamentos desta modalidade através de treinos técnicos e táticos. É um esporte coletivo de contato físico intenso, estimulando espírito de equipe, respeito e disciplina. 

 

Judô (Inf. 1 ao 5º ano)

Proporciona o conhecimento do próprio corpo, o domínio da noção espaço-temporal, lateralidade, coordenação motora, melhora o condicionamento e a capacidade física, e trabalha aspectos como disciplina, atenção, concentração e respeito. 

 

Tecido Aéreo (3º ano ao E.M.)

Pratica movimentos acrobáticos aéreos, através da realização de inúmeras figuras e sequências no tecido.

 

Voleibol (3º ao 9º ano)

Desenvolve a aprendizagem dos fundamentos básicos do esporte. O aperfeiçoamento desses fundamentos acontece no decorrer das aulas, através do aumento gradativo da intensidade dos exercícios.

 

Mat Pilates (Mães e funcionárias do Col. Notre Dame)

O método propõe uma íntima ligação entre mente e corpo, ao executar os movimentos com controle. Restabelece o equilíbrio, a força, a flexibilidade e a fluidez aos movimentos.

 

 


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